みなさんこんにちは！
らーどんです！
今日もよろしくお願いします！
なかなかブログの更新ができずにすみません…
さて今回は、みなさんにご報告です！
私事ですが、今日19歳になりました！
ということで、この1年間をゆる〜く振り返りながら、19歳の抱負のお話をしたいなと思います
サッとこの1年間を振り返ると、正直苦しいことの方が多かったです
年間通して自分の気持ちが沈みがちになり、なかなか外出する意欲も湧かなくなり…
そういった中でも気分転換も兼ねて思い切って病院などに外出しても、帰ってきてから強い疲労感が押し寄せて数日間は寝込むことが多くなって生活リズムが崩れたり………
といったように
精神的に不安定なことが常態化している
→気分転換などを目論んで外出
→気づかないうちに無理をしてしまう
→ドッと疲れる
→生活リズムが崩れ、心身共に不安定になる
このような負のループにハマってしまうことが多かったです
さて、この1年間は苦しかったというお話でしたが…
そもそもの気持ちが沈みがちになってしまった理由を自分なりに探ってみると
一言でいうと
「余裕がない」
これが一番大きなことだと思います
初めて精神的にしんどくなってから早7年
この期間、いろいろできなかったことが多すぎて
「その分を取り返そう」
「周りの同年代の子たちは頑張っているから、自分も何か頑張らなければ…」
といった気持ちが強い焦りに繋がり、徐々に僕自身の気持ちが疲弊していったような気がします
そうこうしているうちに、1日、また1日と日付が経ち、自分と同じ世代の「差」を感じるようになり、自分で自分を追い込んでしまい、将来の強い不安に繋がりました
上記のような不安、そして焦りと常に隣り合わせで過ごしていたような感覚なので
18歳のこの1年間は苦しかったなぁ〜
と思います
さて、話は変わりますがここからは19歳の抱負をお話しさせてください(笑)
抱負というか目標としては…
①まずは自分の体調を安定させる
②そしていろいろな経験、人脈を作る
③ブログの更新を頑張る
といったところでしょうか
まず①の「体調を安定させる」ですが
まずはそもそも体調がある程度安定してこないと話にならないので、一に休息を大事にしたいなと
そして②
積極的に外に出て、新たな発見や人脈を作りたいなと思います
この1年間満足に外出などができず、とにかく孤独は辛いということを痛いほど痛感しましたから…(笑)
さらに③ブログ更新を頑張る
正直毎回言ってる気がしますが…(苦笑)
ただこの1年間はほとんど調子が悪かったので、19歳のこの1年間こそはしっかりと更新したい…！
といったところで、19歳の1年間の目標、抱負とさせていただきます！
今回は、僕の誕生日報告と19歳の目標、抱負の話をさせていただきました
久々のブログ投稿なので、文章がお見苦しい所もあると思いますが、どうかお許しください…(苦笑)
19歳も頑張ります！
最後まで読んでいただきありがとうございました！
次回の投稿もお楽しみに〜
